2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1395 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 126.45g | 탄수화물: 130.45g.
아침 식사: Кофе, Арахис, Мёд, Сквирянка Хлопья Овсяные. 점심 식사: Комо Сыр Твердый Голландия, Молокія Творог 0,2%, Помидоры, АТБ Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Power Pro Панкейки , Яичный Белок, Яйцо. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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