2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1357 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 153.22g.
아침 식사: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 20%. 점심 식사: ПП Шаурма. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Спаржа (Свежая, Замороженная), ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. 간식/기타: ВкусВилл Финики. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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