9.1 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 16일:
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1257 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 37.70g | 탄수화물: 207.60g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. 점심 식사: Oranges, Iglo Lasagna Iglo. 간식/기타: Carrots, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Loquats, Whole Milk, Bananas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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