2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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2382 kcal
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지방: 67.29g | 단백질: 108.00g | 탄수화물: 350.04g.
아침 식사: Курага, Гречка Отварная. 점심 식사: От Мартина Семечки с Морской Солью, Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. 저녁 식사: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 간식/기타: Ашан Финики Иран, Магнит Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Настроение Ежевика Замороженная, Банан. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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