2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.6 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
1642 kcal
|
지방: 63.55g | 단백질: 110.25g | 탄수화물: 155.13g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Благода Творог Домашний 5%. 점심 식사: Ferrero Raffaello, Говяжий Стейк (Только Постный), Сэн Сой Лапша Рисовая. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Parmalat Молоко 0,5%. 간식/기타: Snickers Сникерс, Ferrero Raffaello, Ferrero Hanuta. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|