2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1271 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 140.90g | 탄수화물: 54.41g.
아침 식사: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 점심 식사: Grow Food Пицца Куриная. 저녁 식사: Grow Food Пицца Куриная. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Landers Сыр Легкий 30%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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