2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1402 kcal
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지방: 51.56g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 184.20g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zilio Farofa Caseira , Frango Assado. 저녁 식사: Suco de Graviola, LAR Batata Congelada, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . 간식/기타: Sadia Mortadela Defumada, Chapada Mussarela, Pullman Pão de Forma. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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