2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
1872 kcal
|
지방: 84.65g | 단백질: 59.70g | 탄수화물: 231.73g.
아침 식사: Данон Творожный Груша и Банан, Пшеничная Каша, Кофе с молоком. 점심 식사: Кальве Майонез Легкий, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Калужский Мясокомбинат Уши Хе. 간식/기타: Голден Яблоко , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мёд. 더보기
|
안정된 체중
|