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2020년 02월 17일
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, 2020년 02월 17일:
1283 kcal
지방: 30.19g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 202.02g.
아침 식사:
ご飯, グリーンスムージー, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, タカノフーズ 納豆, サラダ.
점심 식사:
サラダ, 手作り弁当.
간식/기타:
CO-OP サラダせんべい.
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