romyks님의 저널, 2020년 02월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
1738 kcal 지방: 68.60g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 192.19g.   아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Harzer Käse, Goldessa Balance Frischkäse, Rasting Kalbsleberwurst, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Alpenfest Alpenspeck Gartenkräuter, Vom Land Imkerhonig. 점심 식사: Müller Milchreis Schoko. 저녁 식사: Rinderroulade, REWE Apfel Rotkohl, Henglein Seidenknödel. 간식/기타: Farmer Paranüsse, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Cappuccino, Espresso, Cappuccino, Schokotarte. 더보기

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