2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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2164 kcal
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지방: 109.92g | 단백질: 212.50g | 탄수화물: 72.53g.
아침 식사: Leite (Leite Integral). 점심 식사: Dicel Palmito de Pupunha, Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo), Leite (Leite Integral). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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