kolibri1111님의 저널, 2020년 02월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
1134 kcal 지방: 38.93g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 116.27g.   아침 식사: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Авокадо Авокадо, Соль. 점심 식사: Мёд, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Юг Руси Рыжиковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Болгарский Перец, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Fish House Креветки Королевские, Соль, Яйцо Куриное, Кабачок. 간식/기타: Корица, Яблоко, Село Зеленое Творог 5%, Мёд. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kolibri1111님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유