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The end result 😍🥩🥔 with a salad 🥗 prior, I only ate 1/2 of my steak. I have some killer leftovers...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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3130 kcal
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지방: 126.73g | 단백질: 283.76g | 탄수화물: 235.69g.
아침 식사: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. 점심 식사: Member's Mark Natural Triple Berry Blend, Kirkland Signature Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Deer 🦌 Chilli. 저녁 식사: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Asparagus, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Brussels Sprouts. 간식/기타: 4505 Pork Rinds, Kraft Cool Whip Free, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Member's Mark Fried Pork Rinds, Crabby Artichoke Dip, Halo Top Creamery Blueberry Crumble Ice Cream, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. 더보기
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 댓글
Great meal except for the potatoes. Starch = sugar
2020년 02월 16일 작성이: jasonmiller1
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🤯 Good thing I'm at the gym burning those 35g of sugar
2020년 02월 16일 작성이: Cb1006
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I love potatoes. I'm going to make potato-carrot soup today.
2020년 02월 16일 작성이: shirfleur 1
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2020년 02월 16일 작성이: ocean_girl
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2020년 02월 16일 작성이: mellymelce
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Looks good, I love roasted Brussel sprouts with sea salt, fresh cracked black pepper and olive oil. Keep eating healthy.
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Looks wonderful. All the good vegtables.
2020년 02월 18일 작성이: madfoxmade
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