Olá
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73 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1221 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 75.15g | 탄수화물: 126.27g.
아침 식사: Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado, Café. 점심 식사: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Kibe Assado, Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura. 저녁 식사: Kibe Assado. 더보기
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안정된 체중
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