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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1257 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 72.99g | 탄수화물: 115.66g.
아침 식사: Tirolez Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Salada de Frutas. 점심 식사: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ervilhas (Congelado), Bonduelle Grão de Bico, Queijo Gorgonzola, Bonduelle Milho Verde, Salmão do Atlântico (de Cativeiro). 저녁 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Camarão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Brahma Brahma Chopp, Queijo Gorgonzola, Prezunic Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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