2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1770 kcal
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지방: 84.76g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 157.53g.
아침 식사: Олейна Масло Растительное , Самбери Хлеб Заливной, Гринагро Крем Творожный с Черникой. 점심 식사: Дом Суп Гороховый с Копченостями, Самбери Хлеб Заливной. 저녁 식사: Ратимир Сальчича, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Увелка Гречка . 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Nestle Мороженое Экстрем. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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