2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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961 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 35.07g | 탄수화물: 134.60g.
아침 식사: Weißbrot, Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Edeka Dinkel Brötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kräutertee. 점심 식사: Orangen, Iglo Rahm-Spinat, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Spiegelei. 간식/기타: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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