2013년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 15일:
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1415 kcal
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지방: 153.50g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 20.51g.
아침 식사: Yancey's Fancy Horseradish and Smoked Bacon Aged Cheddar Cheese, Chicken Breast, 4/5 Coffee. 점심 식사: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Midwest Salsa Jack Cheese, Fully Cooked Boneless Ham. 저녁 식사: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. 간식/기타: Hard Salami, Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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안정된 체중
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