2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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521 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 53.74g.
아침 식사: Tempe Mendoan, Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Silver Queen Milk Chocolate Almond. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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