2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1429 kcal
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지방: 52.85g | 단백질: 138.69g | 탄수화물: 111.53g.
아침 식사: Мандарины, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт. 점심 식사: Гречка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . 저녁 식사: Творог 5%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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