2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
|
1095 kcal
|
지방: 51.20g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 99.51g.
아침 식사: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, La Pina Арахисовая Паста. 점심 식사: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. 저녁 식사: Яйцо Всмятку, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|