иван зырянов님의 저널, 2020년 02월 15일

Талия 91
78.4 kg 지금까지 감소한: 18.6 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
2385 kcal 지방: 66.30g | 단백질: 161.87g | 탄수화물: 278.05g.   아침 식사: Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная. 점심 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Плов с Курицей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 간식/기타: Лимон, Snickers Сникерс, Банан, Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


иван зырянов님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유