macleodtanja님의 저널, 2020년 02월 14일

Продолжение вчерашней истории))

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
1627 kcal 지방: 67.50g | 단백질: 135.09g | 탄수화물: 115.95g.   아침 식사: La Paulina Сыр Гойа, Fine Food Перепелиное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Kikkoman Соевый Соус, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Орехи Кешью, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 간식/기타: Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Язык Говяжий Отварной, Кофе (Растворимое), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое),  Печеночное суфле, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. 더보기
1718 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


macleodtanja님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유