@Bibi2020 liebe Grüße von der Ostsee zurück ;-)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1805 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 93.17g | 탄수화물: 212.80g.
아침 식사: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Lachsschinken, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Gut & Günstig Milch, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Butter (Gesalzen), REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Fusilli, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 간식/기타: Leitungswasser, Dolce Gusto Nesquik, Swarm Chia Hazelnut. 더보기
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2465 kcal
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운동:
쇼핑 - 2 시간, 운전 - 45 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
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