2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1386 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 134.53g | 탄수화물: 135.98g.
아침 식사: Power Pro Панкейки , Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Молоко, Кофе. 점심 식사: Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), АТБ Гречка Отварная. 저녁 식사: Украинский Творог Нежирный, Яблоко. 간식/기타: Галичина Кефир Нежирный, Украинский Творог Нежирный, Power Pro Панкейки , Арахис, АТБ Груша. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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