|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
|
1750 kcal
|
지방: 69.13g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 195.19g.
아침 식사: Quaker Crüsli 4 Nuts, Brombær (Usødet, Frosne), Hasselnødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. 점심 식사: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Brun Sovs, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Tomater, Cherrytomater, Blandet Salat, Grønkål, Rema 1000 Rejer i Lage, Danskvand. 저녁 식사: Rema 1000 Remoulade , Seven Seas Panerede Fiskefileter, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Vand. 간식/기타: Toms Konge Mandler, Blåbær, Urtete, Kaffe, Flødebolle, Danskvand. 더보기
|
|