2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1952 kcal
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지방: 87.14g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 242.01g.
아침 식사: Галичина Кефир Нежирный, President Творог 0,2%. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Салат с Крабовыми Палочками. 저녁 식사: Ананас, Green Chef Нори-Ролл с Черным Рисом. 간식/기타: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Мандарин, АТБ Яблоко Голден. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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