2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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3663 kcal
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지방: 179.58g | 단백질: 130.21g | 탄수화물: 367.60g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. 저녁 식사: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Eroski Pan de Hamburguesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Suchard Turrón Chocolate Negro, El Almendro Turrón Blando, Queso para Untar, Hacendado Pan de Molde Blanco, Arroz Blanco, Huevo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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