2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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997 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 29.81g | 탄수화물: 145.89g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Salame di Cioccolato, Salame di Cioccolato, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Coop Crostini per Zuppe e Insalate, Fagioli (in Scatola), Esselunga Passato Di Verdure . 간식/기타: Frutta Secca Mista. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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