-_Mila_-님의 저널, 2020년 02월 14일

2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.7 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 17.7 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
2224 kcal 지방: 97.28g | 단백질: 84.60g | 탄수화물: 247.45g.   아침 식사: ООО "Фан Ежа" Террин из Курицы с Сыром и Шпинатом и Булгур с Овощами. 저녁 식사: Добрый Сок Малиновый, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Планета Суши Роллы, Планета Суши Тояма Маки, Планета Суши Хаманиши Маки. 간식/기타: Lorado Ананасы Консервированные , Bitey Фруктово-Ягодный Батончик. 더보기
2016 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   5 분, 숙면 - 7 시간   55 분. 더보기
주 1.0 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


-_Mila_-님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유