2020년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 14일:
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1192 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 150.49g.
아침 식사: Яблоки Фуджи, Гречка с Овощами. 점심 식사: ロッテ ZERO, Финик, Авокадо, Тунец в Воде (Консервы), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Казы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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