2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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635 kcal
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지방: 27.11g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 54.25g.
아침 식사: Hero Mermelada Fresas de Temporada, BioCop Tostadas de Arroz, Hacendado Zumo de Guayaba. 점심 식사: Té Verde, Doritos Tex Mex, Mangos, Filete de Ternera, Wetaca Espinacas al Vapor con Bechamel de Emmental. 저녁 식사: Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray. 간식/기타: Hacendado Crema al Cacao 2 Sabores. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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