2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1229 kcal
|
지방: 35.20g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 192.63g.
아침 식사: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. 점심 식사: Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Кетчуп, Велком Сосиска Докторская, Вермишель, Компот из Сухофруктов, Добрый Сок Мультифрукт, Бублик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Отварная, Сметана , Гречка Отварная. 간식/기타: Морковь, Eco Botanica Зефир, Зефир, Виноград, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|