2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1575 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 207.22g.
아침 식사: Torta fantasia, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Zucca, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Senape, Broccoli, Pane Bianco. 저녁 식사: Prosecco, Pomodorini, Pesce Fritto in Pastella, Tempura di Verdure. 간식/기타: Nocciole, Perugina Nero Sfoglie, Zucca, Wasabi, Salsa di Soia (Shoyu), Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Torta fantasia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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