|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
2317 kcal
|
지방: 59.97g | 단백질: 171.09g | 탄수화물: 269.04g.
아침 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Żytnia Bio, Sierpc Ser Królewski, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 점심 식사: Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 저녁 식사: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Marchewki, Smalec, Melvit Kasza Gryczana Biała, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Krupnik. 간식/기타: Freshona Pomidory z Puszki, King's Crown Fasola Kidney Czerwona, Sierpc Ser Królewski, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Lidl Kuskus. 더보기
|
|