2013년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 14일:
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1093 kcal
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지방: 30.63g | 단백질: 37.77g | 탄수화물: 176.92g.
아침 식사: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Reese's Reese's Puffs Cereal. 저녁 식사: Goldfish Original Crackers, Classic Chicken Noodle Soup, Ketchup, Pineapple. 간식/기타: Trident Sugarless Gum with Xylitol. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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