2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1163 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 100.06g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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