2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1094 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Thé Glacé, St Michel Madeleines (15g). 점심 식사: Nestlé Crunch, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poisson. 저녁 식사: Pain Blanc, Activia Yaourt Nature, Kraft Philadelphia Nature. 간식/기타: Nestlé Crunch, Thé sans Sucre. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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