2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1354 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 142.73g.
아침 식사: Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Verdure al Forno, Bistecca di Maiale o Cotoletta. 저녁 식사: Caputo Mandorle Tostate, De Cecco Passata di Pomodoro, Filetto di Platessa, Coop Edamer Affettato, Carciofo Cotto (da Fresco). 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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