2010년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 7일:
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1955 kcal
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지방: 76.75g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 239.00g.
아침 식사: WHEY PROTEIN CONCENTRATE, NATURAL JIF, Organic Fat Free Strawberry Yogurt, 10 GRAIN. 점심 식사: NATURAL JIF, natures own honey wheat light. 간식/기타: Oil & Vinegar Dressing, Veggie Delite Salad, builder's bar, Veggie Medley. 더보기
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안정된 체중
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