2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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2134 kcal
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지방: 92.93g | 단백질: 90.31g | 탄수화물: 218.28g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Weichkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bedford Saltufo , Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Chicken Döner, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Lindt Lindor Mango, Kinder Schoko Bons White, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Aldi Cashewkerne, Euro Waffeln Waffeln. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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