2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
2224 kcal
|
지방: 59.72g | 단백질: 120.42g | 탄수화물: 200.57g.
아침 식사: Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Conad Low Carb Bread, Kraft Maionese Legeresse, Conad Tonno al Naturale. 저녁 식사: Vodka, Fever Tree Indian Tonic Water, Champagne, Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Burro, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Scotti Riso Carnaroli, Conad Low Carb Bread, Salmone Norvegese Affumicato, Uovo. 간식/기타: Myprotein Protein Crisps. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|