2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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974 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 114.88g.
아침 식사: Yoğurt, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. 점심 식사: Kıymalı Bezelye, Duru Kara Buğday. 간식/기타: Ananas, Kestane. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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