natuly_1978님의 저널, 2020년 02월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
1533 kcal 지방: 47.17g | 단백질: 110.62g | 탄수화물: 165.81g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. 점심 식사: Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Каждый День Кабачковая Икра, Гречка Отварная. 간식/기타: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Клементины, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natuly_1978님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유