2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1991 kcal
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지방: 81.74g | 단백질: 108.85g | 탄수화물: 206.57g.
아침 식사: Houdek Bayerischer Leberkäse Fein, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Ravensberger Schokopudding, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Grießnockerl, Maggi Grießnockerl Suppe. 저녁 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Milfina Butter . 간식/기타: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kekse, Weintrauben. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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