2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1899 kcal
|
지방: 82.52g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 249.90g.
아침 식사: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Киш со Шпинатом. 점심 식사: Чай, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Борщ Украинский. 저녁 식사: Каждый День Курага , Банан, Апельсин, Пирог с Картошкой, Борщ, Банан. 간식/기타: Leti Фитченье, Щедрые Хлебцы Ржаные. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|