2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1386 kcal
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지방: 70.74g | 단백질: 64.53g | 탄수화물: 123.58g.
아침 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Авокадо Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. 점심 식사: Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Кукурузная Каша, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. 간식/기타: Сахар, Жвачка, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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