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Пп маффины
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1383 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 77.81g | 탄수화물: 165.73g.
아침 식사: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Банан. 점심 식사: Каравай-СВ Хлеб Шотландский Заварной с Черносливом, Земляника, Столичная Мельница Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. 저녁 식사: Мистраль Гречка Отварная, Перепелиное Мясо с Кожей. 간식/기타: Лаваш, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
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 댓글
2020년 02월 12일 작성이: Galinasofiat
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2020년 02월 12일 작성이: kamalena86
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2020년 02월 12일 작성이: VerusjaB
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2020년 02월 12일 작성이: Yurivna
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2020년 02월 12일 작성이: blackypearl
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Банан превращаем в пюре+яйцо+ 1 ст.л. мёда+100мл молоко (можно миндальное)+200мл натур йогурта. Все смешать, добавить 100гр. овсянки+1ч.л. разрыхлителя+ 2ч.л. какао. Разлить в формы. Украсить ягодами, у меня заморож. вишня и в духовку при 180С на 20мин.
2020년 02월 12일 작성이: Маришуся
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