2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1510 kcal
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지방: 62.85g | 단백질: 45.51g | 탄수화물: 202.60g.
아침 식사: Coffee, International Delight French Vanilla. 점심 식사: Coffee, International Delight French Vanilla, Pea Soup. 저녁 식사: Green Giant Niblets Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), 1% Fat Milk, President's Choice Chicken Strips. 간식/기타: Breyers Reese Ice Cream, Honey , Butter (Salted), Crystal Light Raspberry Peach, Water, Whole Wheat Bread (Commercial) . 더보기
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안정된 체중
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