W końcu śniadanko ;)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
|
1999 kcal
|
지방: 77.60g | 단백질: 135.14g | 탄수화물: 186.74g.
아침 식사: Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Żytnia Bio, Sierpc Ser Królewski, Jajko, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Wart-Milk Mu! Mleko 2%. 점심 식사: Pilos Bio Napój Sojowy, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. 저녁 식사: Pilos Kefir 1,5%, Mal Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Piątnica Śmietana 18%, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica. 간식/기타: Lidl Mozzarella Light, Freshona Pomidory z Puszki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. 더보기
|
|